Ciltuzmanı ve kimyager Şems Aslan’ın cildi gerginleştiren ve kırışıklıklarla mücadele eden botoks etkili bu maskesi; gözenekleri ve cildi sıkılaştırıyor. Malzemeler: 1 tatlı kaşığı chia tohumu; ½ çay bardağı steril su; ½ çay bardağı taze ılık süt; 1 tatlı kaşığı keten tohumu Keten tohumlu kraker. Keten tohumu yağının, yağ asitlerinin yaklaşık %55’ini oluşturan omega 3 (n-3) yağ asitleri oluşturmaktadır. Omega 3 yağ asitleri, antiinflamatuar etki gösterir. Romatizmal hastalıklarda ve kanser tedavisi gören kişilerde vücuttaki iltihaplanmanın azalmasını sağlar. Ketentohumu en zengin Omega-3 kaynaklarından biri olduğu için bu nedenle kötü kolesterol"ün ( LDL) düşürülüp, "iyi kolesterol"ün ( HDL) artırılmasını sağlar. Ancak b12 vitamini hayvansal gıdalarda daha çok bulunduğu için keten tohumunda eser miktarda bulunur. Dünya üzerinde farmakolojik olarak B12 içeren en önemli 15dakikadan kısa bir sürede yapabileceğiniz glutensiz, sütsüz, vegan ve şeker ilavesiz nefis sağlıklı atıştırmalıklar. Pek çok farklı kombinasyona uyarlanabilen çok yönlü bu tarifi (yulaf, chia tohumu, kurutulmuş kızılcık) istediğiniz şekilde çeşitlendirebilirsiniz. 25 tane. 1,5 su bardağı Kuru Kayısı. Yarım su Bu amaçla keten tohumu maskesi hazırlayıp yüzünüze uygulamakta oldukça büyük bir fayda olacaktır. İyi bir kolesterol seviyesini arttırırken metabolizma yı da güçlendirmektedir. Diş eti çekilmesi ve boğaz hastalıklarında gargara olarak kullanıldığında ciddi bir boyutta muhteşem bir etki görülmektedir. Nasırların KetenTohumu İle Kolajen Maskesi Tarifi. 2 yemek kaşığı keten tohumu ile 2 yemek kaşığı chia tohumu bir kaba aktarılıp üzerini geçecek kadar su eklenir. Birkaç saat bekletilerek jel haline getirilir. Elde edilen jel, yüz bölgesine kalın bir tabaka halinde uygulanır, 30 dakika bekletilir ve ılık su ile yıkanır. WAFO0. Omega 3, magnezyum, demir, protein ve B vitamini açısından oldukça zengin olan keten tohumu yüzyıllardır sağlık sektöründe kullanılıyor. Aktarlardan toz halinde ya da tohum olarak temin edebileceğiniz bu yağlı bitki cilt sorunlarının ortadan kaldırılmasında da son derece etkili. Özellikle de kolajen maskesiyle ışıltılı bir cilde kavuşmanızı sağlayacak keten tohumu cilde nasıl uygulanır, cilt maskesi nasıl yapılır sizler için bir araya derledik. Keten Tohumunun Cilde Faydaları Nelerdir? MÖ 3000 yıllarında yetiştirilmeye başlanan keten tohumu başta kanser olmak üzere kalp krizi ve felç gibi çeşitli hastalıkları önlemesiyle biliniyor. Yoğurtla karıştırılarak yenilebilen ve çayı içilen keten tohumu son günlerde güzellik uzmanlarının da gözdesi oldu. Bünyesindeki zengin yağlar, mineral ve vitaminlerle dikkat çeken keten tohumunun cilde sağladığı faydalar şunlardır Ciltte zamanla ortaya çıkan matlığı alır. Daha parla, sağlıklı ve ışıltılı bir cilde kavuşmanızı sağlar. İçeriğinde bol miktarda bulunan antioksidan ve fitokimyasallar sayesinde cildin yaşlanma belirtilerini en aza indirir. Cilt yüzeyinde meydana gelen kızarıklık, tahriş, dökülme ya da iltihap gibi sorunların tedavisinde kullanılır. Sivilce ve akne sorunlarının iyileşmesini sağlar. Aynı zamanda da yenilerinin oluşmasını engeller. Cildin daha sıkı bir görünüme kavuşturur. Ölü derilerden kurtulmak için düzenli olarak kullanılması gereken keten tohumu cilt maskesi güçlü bir eksfoliyandır. Bu nedenle cildin gençleşmesine etki eder. Cilt kuruluğu yaşayan kişiler düzenli kullanımla cildin ihtiyacı olan nemi sağlayabilir. Keten Tohumu Cilde Nasıl Uygulanır? Cilt besleyici özelliğiyle dikkat çeken keten tohumu cilde genellikle maske olarak uygulanır. İster tek başına isterseniz de ek destekler ile özel bir karışım yaratabileceğiniz keten tohumu jeli düzenli kullanımla fayda sağlar. Kadınların sıklıkla tercih ettiği keten tohumu maskeleri şunlardır Kırışıklar için 1 yemek kaşığı keten tohumu ve 1 yemek kaşığı chia tohumunu 1 çay bardağı su ile kaynatın. Dinlenmeye bırakın ve ılıdıktan sonra süzün. Maske fırçasıyla yüzünüzün yer yerine sürdüğünüz maskeyi 15 dakika cildinizde bekletin ve ılık suyla yıkayın. Haftada 1 gün bu maskeyi yaparak yaşlanmaya bağlı ince çizgilerin azalmasını sağlayabilirsiniz. Nemlendirme için Yarım su bardağı keten tohumunu 1 su bardağı su ile kaynatın. Ilıdıktan sonra yüzünüze sürün ve 20 dakika sonra iyice durulayın. Cildin nem dengesini sağlayan bu maskeyi buzdolabında 1 ay boyunca bozulmadan saklayabilirsiniz. Pürüzsüzleştirme için 2 yemek kaşığı keten tohumunu bir miktar aloe vera jeli ile karıştırın. İyice harmanlanan karışımı cildinize sürüp 15 dakika bekletin. Haftada 2 veya 3 kez yapabileceğiniz bu maske sivilce, akne ve lekelerin azaltılmasında etkilidir. Keten Tohumundan Kolajen Nasıl Yapılır? Evinizde kolayca yapabileceğiniz keten tohumu kolajen maskesi yaşlanma karşıtı bir bakım sunar. Temiz bir cilde uygulanacak ve düzenli olarak tekrarlanması gereken bu kolajen maskesini mutlaka buzdolabında saklamalısınız. Maskenin size sağlayacağı proteinler cildin kaybettiği esneklik dokusunu yeniden kazandıracaktır. Yaşlanmanın önüne geçen keten tohumu kolajen maskesi şu şekilde yapılır Malzemeler 1 çay bardağı keten tohumu, 1 çay bardağı chia tohumu, 2 su bardağı olacak şekilde önceden hazırlanmış demlenmiş yeşil çay, Gazlı bez ya da kullanılmamış kâğıt maske Yapılışı Önceden demlenmiş olan yeşil çaya keten tohumu ve chia tohumlarını atarak kaynatın. Kaynatılan karışımı başka bir kaba alarak ılımaya bırakın. Bu esnada hazır kâğıt maskeniz varsa onu hazırlayın. Eğer kâğıt maskeniz yoksa gazlı bezi yüzünüzün şekline göre keserek tek kullanımlık bir maske elde edin. Soğuyan karışımın içerisine bu gazlı bezi batırın ve yüzünüze koyun. 30 dakika boyunca yüzünüzde kalması gereken keten tohumu kolajen maskesini durulamaya gerek yok. Çok rahatsız hissederseniz ılık suyla durulama yapabilirsiniz. Göz altı morlukları ve kırışıklıkları için doğal bir çözüm arıyorsanız, işinizi görecek harika bir karışımımız var. Güzellik Uzmanı Şems Arslan, keten tohumu, chia tohumu ve su ile nasıl göz maskesi yapacağımızı anlatıyor. Doğal kolajenin mucizelerini keşfetmek için videomuzu izleyin. Göz altı morlukları ve kırışıklıkları için doğal bir çözüm arıyorsanız, işinizi görecek harika bir karışımımız var. Güzellik Uzmanı Şems Arslan, keten tohumu, chia tohumu ve su ile nasıl göz maskesi yapacağımızı anlatıyor. Doğal kolajenin mucizelerini keşfetmek için videomuzu izleyin. Malzemeler 1 tatlı kaşığı keten tohumu 1 tatlı kaşığı chia tohumu Yarım çay bardağı su Göz altı için doğal tarif Karambol Tohumu Karambol tohumu çok faydalı ve çok sağlıklı bir tohum çeşidi olma özelliğine sahiptir. Karambol Tohumunun Özellikleri Nedir?Karambol Tohumunun Faydaları Nelerdir?Karambol Tohumunun Zararları Nelerdir?Karambol Tohumu Ne İşe Yarar?Karambol Tohumu Nasıl Kullanılır?Karambol Tohumu Nasıl Tüketilir?Karambol Tohumunun Besin Değeri Nedir?Karambol Tohumunun Yan Etkileri Var Mı? Karambol tohumu birçok tohuma göre ayırt edici bir özelliğe sahiptir. Karambol tohumunun özellikleri arasında öncelikle doğal bir antioksidan olarak işlev görmesi yer alır. Midede fazla asit oluşumunu engeller. Tohumu çok ufak olduğu için ağızda kolayca çiğnenip yenebilir. Üstelik çok sayıda yiyecekle de tüketimi sağlanır. Vücut için genelde çok sağlıklı ve faydalıdır. Bugün popüler anlamda en çok tüketilen tohum çeşitleri arasında da yer alır. Karambol Tohumunun Faydaları Nelerdir? Karambol tohumunun yararları saymakla bitmeyecek kadar fazladır. Karambol tohumunun faydaları arasında şunlar yer alır; Hazımsızlığı anında giderir. Midede meydana gelen bir takım ağrı ve rahatsızlıkları önler. Mide kanserini önlemede etkilidir. Vücutta meydana gelen iltihap oluşumunun da önüne geçer. Cilt rahatsızlığını giderir. Cilt yüzeyinde oluşan tahrişe de iyi gelir. Genel olarak vücutta oluşa kötü toksini anında çekip atar. Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir. Yukarıda sıralanmış olan faydaları karambol tohumu için ön plana çıkanlar arasında yer alır. Bunlar dışında daha birçok fayda da sahiptir. Karambol Tohumunun Faydaları Karambol Tohumunun Zararları Nelerdir? Karambol tohumunun zararları çok fazla yoktur. Sadece çok aşırı bir tüketim olduğu zaman zararları ortaya çıkar. Bu zararlar arasında ise şunlar yer alır; Midede şişkinlik yapabilir. Uyuşukluğa neden olabilir. Halsizliği tetikleyebilir. Uykusuzluğa neden olabilir. Yukarıda sıralanmış olan her bir zararlı etki sadece karambol tohumu aşırı tüketildiği zaman ortaya çıkar. Bu yüzden günlük dengeli olarak tüketilebilir. Karambol Tohumu Ne İşe Yarar? Karambol tohumu birçok tohuma göre çok faydalı ve sağlıklı bir tohum çeşididir. Karambol tohumu birçok kanser türü oluşumunu anında engeller. Küçük çocuklar için geliştirici yönde etkilidir. Yani genel olarak vücudun daha hızlı gelişmesine yardımcı olur. Ayrıca bağışıklığı çok zayıf ve direnci az olan bireyler üzerinde de etkisi çok fazla vardır. Kas ve kemik gelişimine bire bir iyi gelen bir tohum çeşididir. Sağlıklı bir tüketim olduğu zaman daha birçok faydası ön plana çıkar. Karambol Tohumu Nasıl Kullanılır? Karambol tohumu kullanımı için en çok tercih edilen şey çaydır. Çay olarak demleyip tüketebilirsiniz. Çay olarak çok pratik bir şekilde hazırlayıp kullanmanız mümkündür. Buna ek olarak tohumu toz haline getirip kullanmanız da mümkün. Toz haline gelen tohum birçok yemeğin içine baharat olarak katılıp tüketilerek kullanılır. Karambol Tohumu Nasıl Tüketilir? Karambol tohumu kullanımı kadar tüketimi de ön plana çıkar. Karambol tohumu tüketimi için öncelikle hem sabahları hem de akşamları olacak şekilde bir tüketim geliştirebilirsiniz. Bunun için sabahları aç karnına tüketilmesi gerekir. Böylece daha zinde kalmanıza da yardımcı olur. Akşamları ise hem aç hem de tok karnına olacak şekilde tüketimi sağlanabilir. Karambol Tohumunun Besin Değeri Nedir? Karambol tohumu sağlamış olduğu besin değerleri ile de ön plana çıkar. Karambol tohumunun besin değerleri arasında karbonhidrat, protein, lif, yağ ve demir yer alır. Bu besin değerleri sağlık açısından çok faydalı olan besin değerleridir. Bu besin değerleri genel olarak vücut açısından da alınması gereken besin değerleridir. Eğer dışarıdan tüm bu besin değerlerine ulaşılamıyorsa bunun için karambol tohumu devreye girer. Besin değeri açısından karambol tohumu çok zengin bir içeriği barındırır. Siz de günlük belli ölçekler etrafında bu tohumu tüketerek ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. Karambol Tohumunun Yan Etkileri Var Mı? Karambol tohumunun yan etkileri sadece çok aşırı bir tüketim olduğu zaman ortaya çıkmaktadır. Bunun için günlük belli ölçekler etrafında tüketimi önerilir. Oluşan yan etkiler arasında ise hazımsızlık, mide bulantısı, kusma ve terleme yer alır. Ancak bunlar geçici olacak şekilde gelişir. Herhangi bir kalıcı hasara ya da sağlık sorununa neden olmaz. Karambol tohumu genel olarak sunmuş olduğu faydalar göz önünde tutulduğu zaman çok şifalı bir tohum çeşididir. Sağlıklı bir tohum çeşidi olduğu için yan etkileri pek fazla herkeste de ortaya çıkmaz. Üstelik yan etkiler bünyeye göre de değişkenlik gösterir. Karambol tohumu genel olarak birçok faydaya yer verdiği için herkes tarafından tüketilmektedir. İlginizi Çekebilir Rezene Tohumunun Özellikleri, Faydaları, Kullanımı, Tüketimi İlginizi Çekebilir Kakule Tohumunun Özellikleri, Faydaları, Kullanımı, Tüketimi İlginizi Çekebilir Hiltan Tohumunun Özellikleri, Faydaları, Kullanımı, Tüketimi Hayır, yanlış okumadınız! Chia tohumu ile güzelleşin dedim. Geçmişi Aztek uygarlığına kadar uzanan ve faydaları saylakla bitmeyecek kadar çok olan Chia tohumu, sadece bedeninizi değil cildinizi de güzelleştirip yaşlanma etkileriyle savaşıyor. Bol bol Omega 3 ve lif içeren Chia tohumu, fosfordan proteine, kalsiyumdan, manganeze birçok mineral de barındırıyor. O halde neden cilde de ışıl ışıl bir görüntü vermesin? Neden chia tohumu ile güzelleşin dediğimi biraz daha ayrıntılı size son dönemin beslenme trendlerinde yükselen bir yere sahip olan chia tohumu ile yapıyan bir yüz maskesi tarifi vereceğim. Ama önce neden Chia tohumu ile güzelleşin önerisi getirdiğimi kısaca bir tohumunun cilde faydalarıCildi sıkılaştırır Düzenli olarak chia tohumu maskesi uyguladığınızda fark edeceğiniz etkilerden biri bu. Chia tohumu cildinizi daha gergin bir hale getirir. Bunun yanı sıra gözeneklerinizi belirgin şekilde ciltleri toparlar Sıkılaştırma ve gözenekleri azaltma dışında sarkık ciltleri düzeltme etkisi ver var chia tohumu maskesinin. Ama bunu yaparken cildinize yukarıya doğru masaj yaparsanız etkisinin daha fazla olduğunu göreceksinizbKüçük kırışıklıkları azaltır Chia tohumu maskesi cildinizdeki küçük kırışıklıklarda da fark edilebilir bir azalma sağlar. Chia tohumunun içerdiği Omega 3 yağları sayesinde de özellikle kuru ciltleri tohumuyla güzelleşin Yüz maskesi nasıl yapılırŞimdi gelelin chia tohumu maskesinin yapımına. Önce gerekli malzemeler 2 yemek kaşığı chia tohumu 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı 1 çay kaşığı maça tozuHazırlanışıHindistan cevizi yağı ile Chia tohumlarını bir kasede iyice karıştırın. Ardından maça tozunu da ekleyip yine karıştırın. Sonra bu karışımı yumuşak masaj hareketleriyle yüzünüze uygulayın. Yarım saat kadar bekledikten sonra soğuk suyla yüzünüzü tohumu ve keten tohumu maskesiBu maskenin yapımı diğerinden biraz daha farklı ve kolay. Bu ikinci maske için gerekli malzemeler ise şöyle 1 yemek kayığı chia tohumu 1 yemek kaşığı keten tohumuHazırlanışıChia tohumunu ve keten tohumunu bir çay bardağı suyla birlikte bir cezveye koyup kaynatın. Ardından da soğumaya bırakın. Hafif ılındığı zaman bir süzgece alın ve iyice süzün. Elde ettiğiniz karışımı bir saat dinlendirin. Bu sürenin sonunda jel kıvamında bir karışım elde edeceksiniz. Bu maskeyi yüzünüze uygulayıp, soğuk suyla tohumu ile yapılan bu yüz maskesini haftada bir kez düzenli olarak uyguladığınızda cildinizin temizlendiğini, ölü derilerden arındığını ve gençleştiğini fark NOT Biliyorsunuz, cilt önemli ve hassas bir konu. Her ne kadar Chia tohumu ile hazırlanan maskelerin faydası varsa da eğer cildinizin alerjik reaksiyon göstermeyeceğinden emin değilseniz, lütfen bu maskeleri uygulamayın. En azından gerekli tıbbi kontrolleri yaptırdıktan sonra uygulayın. Chia tohumunun sağlık faydalarıChia tohumu ile güzelleşin demişken son dönemlerde sağlıklı beslenme konusunda yıldızı parlayan chia tohumunun faydalarını da bir kez daha hatırlatmak Beslenme düzeninizde yeterince lif bulunduğundan emin olmak için chia tohumu tüketmeye özen gösterin. Sadece 28 gram chia tohumunda, 11 gram llif vardır ve bu da günlük lif ihtiyacınızın 3’te 1’ini Chia tohumu aynı zamanda Omega-3 yağ asitleri bakımından da oldukça zengin. Omega-3 maddesi beyin sağlığı açısından çok Bizler öncelikli olarak kan şekerine, demir eksikliğine dikkat etsek da, vücudumuzun ne kadar komplike çalıştığını görebiliyoruz. Minik chia tohumları içerisinde bol miktarda fosfor bulunduruyor. Yalnızca 28 gram chia ile günlük fosfor ihtiyacınızın %27sini karşılayıp, vücudunuzun protein işlemesine ve hücre tamirine yardımcı Eğer süt içmeyi sevmiyorsanız, kalsiyum ihtiyacınızı karşılamak için chia tüketmeye ne dersiniz. Diş ve kemik sağlığımız için son derece önemli olan kalsiyum, chia tohumunda oldukça yüksek miktarda Gluten içermeyen chia tohumları aynı zamanda aklımıza çok gelmeyen bir mineral açısından da son derece zengin. Chia tohumu manganez içeriyle,vücudumuzun biyotin ve tiyamin gibi besinleri kullanmasına yardımcı günde ne kadar Chia tohumu tüketilebilirGünlük 1 – 2 yemek kaşığı chia tohumunu yiyecek, içecek ve smoothielerinize ekleyebilirsiniz. Chia tohumu su toplayan bir bitkidir. Temas ettiği sıvıları emen ve şişerek büyüyen chia tohumu, jelimsi bir kıvam alır. Bu nedenle chia tohumu tükettiğiniz günlerde bol su içmek akıllıca bir ölçülü tüketmenizde yarar var; chia tohumunu günde 2 yemek kaşığını geçmeyecek şekilde tüketmeye özen gösterin. Chia tohumu fazla miktarda Omega 3 içermesi nedeniyle, kan basıncını düşürücü ve kanı sulandırıcı etkiye sahip. Bu nedenle 2 yemek kaşığından fazla tüketildiğinde, kan sulandırıcı ilaç kullanan kişilerde ve tansiyon hastalarında kanama riskini artırabilir. Hem sağlıklı bir yaşam için, hem de hastalıkların tedavisi için etkisi tartışılmaz olan Chia Tohumu maskesi nasıl yapılır? Güncelleme 25 Haziran 2019 Chia Tohumu Chia tohumunun, sağlık açısından oldukça faydalı olduğu günümüzde herkes tarafından bilinmektedir. Sağlık için faydalı olan her bitki ya da besinin bakım ve güzelliğimiz içinde katkı sağladığını unutmamak gerekir. Güzellik ya da bakım ürünlerinin her birinin bileşenleri, doğada bitkilerin işlenmesi sonucu elde edilir. Tabii işlenmiş bitki ya da besinler katkı değil zarar verir. Bu nedenle besinlere dikkat ettiğimiz gibi bakım unsurlarında da daha doğal-organik içerikli ürünler yönelmeliyiz. Ya da evde pratik bir şekilde maske ve bakım ürünlerimizi kendimiz hazırlayacağız. Chia tohumu; Omega3 yağ asitleri, A, B, D, E vitaminlerini ve demir, iyot, magnezyum, kükürt, manganez, fosfor, kükürt, çinko mineralleri içerir. İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde, cilt yapısını da korur. Bu nedenle, Chia tohumu maskesi ile cilt yapısını koruduğunuz gibi besleyerek güzellik de sağlayabilirsiniz. Cilt üzerindeki ölü derileri temizler, hücre yenileyici özelliğiyle daha genç bir cilde sahip olursunuz. Chia Tohumu Maskesi Nasıl Yapılır? Chia tohumu zengin içeriğiyle, cildi yeniler ve canlandırır. Pratik bir şekilde hazırlanabilen chia tohumu maskesi ile sizlerde daha güzel bir cilde sahip olabilirsiniz. Chia tohumu ile hazırlayabileceğiniz maskeyi, keten tohumu dahilinde de daha zengin bir hale getirebilirsiniz. Böylece etkisinden çift kat fayda sağlamış olursunuz. Chia tohumunun sağlık açısından faydaları saymak ile bitmeyen bir listeye sahiptir. Eski zamanlarda da besin değeri yüksek olan bitkinin özellikle kullanıldığı tespit edilmiştir. Bu nedenle, yemek öğünlerimizde chia tohumuna yer vermeli ve dolayısıyla cildimize de katkılarından faydalanabiliriz. Tabii ki maske dahilinde cildinize sürebilir ve daha hızlı bir şekilde cilt üzerindeki etkilerinden fayda sağlayabilirsiniz. Chia Tohumu Chia Tohumu Maskesi Malzemeler 2 yemek kaşığı Chia tohumu, 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı, 1 çay kaşığı maça tozu şeklindedir. Hazırlanışı Bir kase içinde, Hindistan cevizi yağını ve Chia tohumunu yedirerek karıştırın. Üzerine ise maça tozu ekleyin. Ardından güzelce malzemeleri birbirine yedirin. Hazır kıvama getirdiğiniz özel kürü, temizlediğiniz cildinize dairesel hareketler ile masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Chia tohumu maskesi cildinize yaklaşık yarım saat beklemesi yeterli olacaktır. Daha sonra soğuk su ile yüzünüzü yıkayabilirsiniz. Maskesi düzenli şekilde kullanmayı ihmal etmeyin. Haftanın belirli günlerinde düzenli bir şekilde kullanabilirsiniz. Böylelikle daha genç ve canlı bir cilde kavuştuğunuzu gözlemleyeceksiniz. Keten ve Chia Tohumu Maskesi Malzemeler 1 yemek kaşığı Chia tohumu, 1 yemek kaşığı Keten tohumu. Hazırlanışı Bir çay bardağı suyu cezveye koyun, üzerine keten ve chia tohumlarını ekleyin. Ardından fokurdayana kadar kaynatın. Kaynattıktan sonra bir süre soğumaya bırakın. Ilıdıktan sonra karışımı süzebilirsiniz. Süzdüğünüz karışımı yaklaşık bir saat boyunca dinlendirin. Daha sonra temiz cildinize, jel kıvamındaki jeli uygulayabilirsiniz. Yaklaşık 15-20 dakika bekletebilirsiniz. Tercihinize göre değişebilir. Beklettikten sonra soğuk su ile yıkayabilirsiniz. Her hafta bir defa olmak üzere, keten tohumu ve chia tohumu maskesi işlemini uygulayabilirsiniz. Chia Tohumu Maskesinin Faydaları Chia tohumunun sağlık açısından faydaları aşikardır. Bu doğrultuda sağlığımız koruyan ve sağlıklı bir bünyeye sahip olmanızı sağlayan chia tohumu maskesi ile de güzellik sağlar. Böylece sağlıklı olan bitki ve besinlerin güzelliğimize güzellik kattığını açık ve net bir şekilde görmüş oluruz. Chia tohumu maskesi faydaları şöyle Lif, Omega3 yağ asitleri, vitamin, mineraller vb. sağlıklı bir besin olduğu için cildinizi besleyici özelliği bulunur. Cilt yapısını sıkılaştırıcı etkisi vardır. Sarkan ciltleri toparlar ve daha gergin bir görünüm sağlar. Hücre yenileyici özelliği sayesinde, kırışıkların etkisini azaltır. Cilde esne ve gergin bir görünüm kazandırır. Keten Tohumu Maskesi Faydaları Keten tohumu;Omega3, doymamış yağ lif, potasyum, magnezyum, demir, bakır, çinko vb. sağlıklı vitamin ve mineralli yapıya sahiptir. Bu nedenle Chia tohumunun faydaları olduğu kadar keten tohumunun da sağlığa ve cilde katkıları oldukça fazladır. Chia tohumu maskesi ve ya da chia tohumu ve keten tohumu ürününü bir arada kullanmanız durumunda her iki besin değerinden de fazlasıyla yararlanabilirsiniz. Keten tohumun cilde faydaları; içerdiği vitamin ve mineraller doğrultusunda, cildi besler ve canlandırır. Ayrıca, hücre yenileyici özelliğiyle kırışıklıkları giderir ve daha genç bir cilde sahip olmanızda katkı sağlar.

keten tohumu ve chia tohumu maskesi kullananlar